さざれ石（細石、さざれいし）は、
もともと小さな石の意味であるが、
長い年月をかけて小石の欠片の隙間を炭酸カルシウム（CaCO3）や水酸化鉄が埋めることによって、1つの大きな岩の塊に変化したものも指す。

たくさんの光を反射し、全身を浄化してくれる効果がある。
身体にたまった老廃物、毒素、ゴミを排出する手伝いをしてくれるため、便秘や美容にも効果がある。

鋭い方には普段小袋などにいれ、『気』になったところへの浄化の為に常備するのにもオススメ