さざれ石(細石、さざれいし)は、 もともと小さな石の意味であるが、 長い年月をかけて小石の欠片の隙間を炭酸カルシウム(CaCO3)や水酸化鉄が埋めることによって、1つの大きな岩の塊に変化したものも指す。
たくさんの光を反射し、全身を浄化してくれる効果がある。身体にたまった老廃物、毒素、ゴミを排出する手伝いをしてくれるため、便秘や美容にも効果がある。
鋭い方には普段小袋などにいれ、『気』になったところへの浄化の為に常備するのにもオススメ